生命中什么最重要，有人會說是錢，有人會說是愛情親情友情，但我覺得健康才是最重要的。再多的錢買不來好胃口，再深的感情需要健康的體魄去維系。隨著年齡的增加，看待事情的方式方法也大有不同了，以前的年少輕狂也慢慢磨平了棱角，對生活的感悟也有了深層次的認識，對健康也有新的認知。
健康的體魄需要合理的生活習慣、適量的運動以及良好的心態。曾幾何時，血氣方剛我可以熬夜，但現在我仍可以熬夜卻盡量不去熬夜，因為我深知良好的生活習慣的重要性。有時總會給自己找借口沒有時間去運動，而現在我體會到了生命在于運動，所以為了自己運動high起來。同樣心態的健康也很是重要，心體一致才是完美，光是身體好也不行，還要有個良好的心態，都說心態決定一切。
健康是福，做好自己該做的事，努力每一天！
（微機室 吳磊）